​​杨瀚森8月训练全记录:从力量对抗到新秀培训 备战季前赛​

沙漏里的时光 2025-09-03 02:34:15 发布
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​​杨瀚森8月训练全记录:从力量对抗到新秀培训 备战季前赛​

北京时间2025年9月2日,杨瀚森工作室今日通过官博回顾了其8月训练动态,展现这位年轻中锋为提升自我的充实日程。

8月9日,杨瀚森返回波特兰,11日正式开启夏训首阶段——为期五天的训练营以力量、技术及5对5对抗为核心,重点强化防守强度与攻防转换速度。8月17日,他随队中年轻球员转赴迈阿密,参与老将杰里安·格兰特组织的训练营,除技术打磨与内部对抗外,每日清晨还有体能教练单独安排的力量训练。

迈阿密行程结束后,杨瀚森飞赴新泽西参加为期3天的NBA新秀培训,内容涵盖金融知识、性格测试、社区服务、社媒运营及球员访谈,全面提升职业素养。随后他返回洛杉矶与球队会合,进行4天5对5对抗赛,训练间隙还通过英语课强化语言能力,为融入球队沟通打下基础。

目前,杨瀚森已进入9月季前训练营筹备阶段,后续将继续跟随开拓者完成各项准备。从力量房到球场,从技能训练到职业认知,他的每一步都扎实朝向更高的目标迈进。

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#​​杨瀚森 #NBA #开拓者

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